姜切末，分钟麻油1汤匙、快手白萝卜80克、菜萝生抽1.5汤匙 、卜剁

　　4、椒蒸剁椒80克、文鱼三文鱼擦干水分放入盘中 。分钟姜末、快手蒜
、菜萝

卜剁取出撒上葱花即可 。椒蒸蒜末 、文鱼

　　材料 ：三文鱼肉400克 、分钟米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1、快手调至蒸鱼档，菜萝姜10克 、鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒 ，蒜20克 、在剁椒中放入白萝卜碎、麻油和米酒拌匀。放入微波炉中
，3分钟蒸好后
，生抽 、

　　3、香葱适量、

　　2、香葱切成葱花待用
。盖上保鲜膜，白萝卜削皮剁碎 ，